在剧烈紧张的体育活动中，受伤在所难免，青少年儿童处于身体生长发育阶段，较成人更易受伤。相关统计数据表明，7-9岁的儿童最易发生牙外伤，且主要发生在影响美观、发音的上颌门牙。因此，建议青少年儿童在进行体育运动时，除戴上护膝、护肘、头盔等保护设备的同时，别忘了对牙齿也进行适当的保护。 运动防护牙托，又叫护齿套，通常覆盖上颌牙齿，是用来保护牙齿免受损伤的有效防护器具。当外界力量作用到面颊部时，口内佩戴的牙套可以吸收并分散冲撞能量，用整个上颌牙齿的受力来减小单颗牙齿的外力，减少了上颌门牙折断的风险，有效地保护颌骨；还可降低外力对脑部及颈部的冲击，有助于预防和减少运动性脑震荡；另外，护齿套还可支撑脸颊和嘴唇，将软组织损伤降到最低。运动防护牙托最早用来保护拳击运动员的牙齿，现在已经广泛受到儿童、青少年、运动爱好者以及专业运动员的欢迎。 护齿套通常有三种类型：成品护齿套、半成品护齿套以及定制式护齿套。定制式护牙套需要来由牙医根据年龄、运动类型、运动对抗程度、自身牙齿条件、个人喜好等不同情况进行制作，虽费用较高，但护齿套固位好，佩戴稳定，舒适度、耐用性及保护程度大大提高。因护齿套的磨损及儿童的颌面部正处于生长时期，建议每3-6个月对牙托进行更换，以最大限度地减少牙齿及颜面部的损伤。