韩星金钟国近期开启个人频道《GYM钟国》，不到一个月时间便突破百万订阅。最新企划中，他找来《RM》伙伴宋智孝合作，打算教女方简单的居家运动，没想到超严格的训练让宋智孝累倒在地甚至巴不得想逃跑，两人有趣的互动也让大批网友笑翻。
近期宋智孝现身金钟国频道作客，因为近期忙于拍摄戏剧，再加上生活作息、饮食习惯让她身材增胖了不少，在昨日（15日）公开的影片中，金钟国为她安排了一连串可以燃烧更多热量的大腿及背部训练，并亲自化身为健身教练，整个运动过程的每一个动作细节都严格监督，让宋智孝频频露出痛苦不已的表情。一开始先展开深蹲训练，平常较少运动的她，做了几下便说钟国哥我好像要倒下来了，让金钟国无奈笑着赶快站起来。
扶起宋智孝后，金钟国先亲自示范了标准动作，接着便立刻展开背部训练，没想到她累得一动也不动，直接趴在垫子上，让金钟国搞笑说道不是死掉了吧。但严格的他却没有因此放弃，反而持续进行一连串的锻炼课程，让宋智孝屡次做完后直接倒地不起，嚷嚷着天空好像变黄色了，露出求救的表情试图想减少组数却求救无门，让她边做边碎念你是不是偷偷增加了组数，最后甚至累得想逃跑。
在金钟国的指导下，宋智孝的动作也越做越标准，让他频频称赞，不过热情满满的金钟国，训练的课程丝毫不间断，连喝水的时间都算得清清楚楚，超严格的监督让宋智孝超无奈，最后结束课程后更是直接累倒在沙发上。而运动过程中两人充满趣味的互动更引起大批网友热议，直呼果然是做什么都热情满分的钟国、智孝不耐烦的表情太好笑了、一边称赞一边多增加组数太有趣了。
