减肥在娱乐圈是公认的，由于需要上镜，为了好看，作为女明星也是很拼的。对于减肥的方法大家也是非常关注的，都说女明星的胖只是胖着玩玩的，瘦才是最厉害的。说到瘦，这几位明星已经瘦到脱相了，那叫一个暴瘦。
瘦到脱相 她们变成了“排骨精”
说到瘦，那得是非她们莫属了。这女明星为了上镜好看，坚持瘦身没有什么错的，但若是没有把握好这个度的话，那就不是瘦不瘦的问题了，直接变惊悚。近日现身的颖儿就惊现排骨胸，雷人不浅。
要说这女明星为了上镜好看，坚持瘦身没什么错，但若是没有把握好这个度的话，那就不是瘦不瘦的问题了，直接变惊悚。近日现身的颖儿就惊现排骨胸，雷人不浅。
真的是一根一根排骨看的无比清晰，白骨精的即视感有木有？
早先出席活动也是被媒体拍到暴瘦明显。
瘦身前后差别是挺大的，不得不承认瘦下来后美多了，但都瘦到露排骨，这就略过了。
要说这女明星为了上镜好看，坚持瘦身没什么错，但若是没有把握好这个度的话，那就不是瘦不瘦的问题了，直接变惊悚。近日现身的颖儿就惊现排骨胸，雷人不浅。
说完颖儿，娜扎也是瘦到不行。
早先牛仔裙现身机场，胸前也是瘦到骨骼突出。
说到瘦，谁能比的过唐嫣？172cm的身高，体重才80多斤！
暴瘦有什么危害
暴瘦易致女性闭经
暴瘦会导致人体出现两个比较严重的伤害——女性或出现闭经，或肝脏功能、免疫力功能严重受损。
“人体内分泌系统的正常运行，有赖于激素水平的稳定，而平衡激素水平则需要营养原料的支持——糖、脂肪、蛋白质、维生素等等。但过度减肥的人群长期吃极少的肉、米饭，或只吃蔬果，有的甚至极度节食，导致人体的营养摄入不足，能量低下。即没有足够的营养原料供给激素的合成，长时间处于激素水平低下，造成内分泌系统出现严重混乱，进而导致闭经。”
暴瘦易使肝脏功能、免疫力功能严重受损
除了对内分泌系统造成影响外，对人体的肝脏、免疫力同样会造成较大的影响。“人体中的免疫球蛋白的合成需要优质蛋白，以及各种营养素加以调节，才能保证人体有强大的免疫力，抵抗外界细菌、病毒的侵袭。一旦人无法从外界摄入足够的蛋白质和多种营养素，即失去了自身的保护屏障，可能简单的病毒也能把人击垮。”
同理，肝脏功能的维持也需要铁质、维生素C、蛋白等多种营养物质，一旦供给不足，同样会导致肝脏功能降低，甚至受损。因此，长期暴瘦可谓对身体百害而无一利。
所以说，想要减肥还是很简单的，只是对这种认识的概念一定要是正确的。如果是过度的解读瘦的概念，对自己的身体其实危害会很大。盲目减肥对身体的危害很大，大家一定要注意暴瘦确实是极度不可取的方法。如果你只是微微胖，减一点就是最好看的。
