现实生活中，有些女性每到那些日子就会出现难以控制的腹痛，有的甚至茶饭不思，对身体的影响是很明显的。对于女性朋友的这些常见的生理病，药物已经是无能为力了。所以只有通过合理的健康饮食对身体进行调理才能取得好气色的效果。那么如何饮食防治女人病呢?专家说，关键要选准符合女人营养吸收的食物，身体得到了滋补，这些常见病也就没了。具体请看下面的介绍。
贫血：补充高铁食物。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。乳腺病：多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。如何饮食防治女人病，专家以上的这些介绍是否能让你满意呢。女性出现的这些病症，很重要的一个原因就是饮食没有进行合理的调整。或者说对于这一时期的一些习惯没有在意。所以只要按照专家的这些介绍饮食，消除痛感，恢复女人的好光彩指日可待。.pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}（责任编辑：zxwq）
