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官方：亨托将出任皇马荣誉主席

据皇马官网报道，皇马主席为担任皇马会员长达60年、50年以及25年的老资格会员分别颁发了钻石黄金、黄金以及银制徽章。弗洛伦蒂诺还宣布亨托将出任皇马荣誉主席。＆ldquo；今天皇马传奇亨托也和我们在一起，他赢得了6座欧冠奖

梅洛禁赛三场，国米放弃上诉

因为对拉齐奥队长比格利亚粗暴犯规，巴西中场梅洛被禁赛三场。国际米兰俱乐部随后正式宣布，他们不会对此进行上诉。在上周日主场1-2不敌蓝鹰军团的联赛中，这名后腰球员头脑发热，以一记超常规的动作踢倒比格利亚，被主裁判直接红牌罚

山西兴瑞缔造“三连冠”后投身青少年篮球培训

中新网太原12月18日电（胡健）实现中国篮球职业联赛“三连冠”的山西兴瑞篮球俱乐部在培养后备人才方面有了大动作。18日，兴瑞体育小店区校园篮球训练基地在太原市八一小学正式挂牌。此次挂牌的六所校园篮球基地分布在太原市小店

误区：运动前后别喝可乐

或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运动时我们能否喝可乐？一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩。所以，就在今年，世界反兴奋剂

不同体型男人的健身秘诀

关于健身，有各种各样的说法，置身其中的你有时可能会茫然无措，不知如何选择，当然，为了获得好的健身效果，接受正确的建议和信息十分必要，下面就一起来看看4类不同体型男人的健身诀窍，希望对你有所帮助。苹果型体重在标准体重范围内

跑步姿势不对，很容易伤颈椎

专家给跑步训练者以下建议：1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。2.跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。3.双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担；脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。4.后背应该

身材保卫战家中轻松小运动

1、深蹲：下半身的训练，除了会加大身体的消耗外，还是用来锻炼大腿和美臀的“王牌动作”，一组做15次，最少要做四组。动作要领：（1）抬头挺胸、向前看，注意不要低头，身体上半身与地面垂直；（2）核心部位腰腹收紧，臀部向后坐，

变成古铜肤色有患癌风险

古铜肤色近几年大行其道，许多明星艺人都放弃白嫩的皮肤，玩起了“黑肌路线”；而研究表明，用于晒黑的“美黑机”会给健康带来危害，甚至招惹上癌症。根据国际癌症研究机构（世界卫生组织下属机构）近日公布的一项研究显示，晒黑床（一种

俄媒分享十招健身小招式教你随时健身保持健康

1，保持头部挺直，慢慢向右边旋转，然后回到起始位置，慢慢向左旋转。这样来回重复四次，即可轻松运动到你的颈部。2，目视前方，向右侧慢慢倾斜你的头，然后回到起始点，再向左侧慢慢倾斜。同样重复四次。3，把肩膀向上抬，然后降低下

法宝！为自己找最好的跑步鞋

运动鞋是年轻人的最爱，它在蹦蹦跳跳之中有效地减轻了双脚的负担。普通的运动鞋大家都会造，但是如果你要选运动鞋中较专业的跑步鞋，就要考虑周全了，这里面还有不少学问呢!每个人都有自己独特的步态，有些人运动时不是过分向下倾斜就是

适合白领减肥2妙招

“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；

健身运动你光脚了吗

脚丫子的自白：各位同志，我已经忍无可忍了!这么热的天，有的人竟然忍心把我整天憋在又热又潮的运动鞋中，真是难受死我了!还有的人更过分，也不给我套双袜子就把我赤裸裸地塞到鞋里，把我磨得伤痕累累。最可气的是有些人实在太懒，把我

中国人民大学毛学峰：为全球粮农事业贡献中国智慧

6月23日在意大利罗马召开的联合国粮食及农业组织大会第41届会议会场。新华社记者陈占杰摄中国农业农村部副部长屈冬玉6月23日当选联合国粮食及农业组织新一任总干事，成为该组织历史上首位中国籍总干事。新华社记者陈占杰摄6

CBA总决赛四川96比87胜辽宁大比分领先拿到赛点

昨晚，CBA总决赛第4战如期举行，四川队主场以96比87战胜辽宁队，大比分3比1领先拿到赛点。双方下一战继续在四川队主场进行。此役，辽宁队主将贺天举因伤缺阵。在赛后新闻发布会上，辽宁队主教练郭士强面对十几台摄像机哭着说：

诺天王:我已37不能再当头号选择盼阿德加盟

诺天王非常希望能跟阿德搭档新浪体育讯　北京时间6月17日，据《达拉斯新闻晨报》报道，如果拉马库斯-阿尔德里奇选择在夏天离开波特兰，那么小牛将很有可能会是他的下一站。近日，德克-诺维茨基谈到了对阿德的看法，他表示，阿德是一

FIFA迎来判决日布拉特普拉蒂尼高官生涯或终结

世界足坛两个大佬布拉特和普拉蒂尼今天迎来判决日。国际足联道德委员会当地时间今天上午（北京时间今天下午）将在苏黎世宣布对两人的最终处罚决定，预计两人将被禁止参与足球活动5至7年，他们的足坛高官生涯就此终结。由美国司法部主导

东京奥运会会徽设计者承认擅用照片否认抄袭

本报讯北京时间昨日，东京奥组委宣布放弃采用日本设计师佐野研二郎“创作”，涉嫌抄袭的2020年东京奥运会、残奥会会徽，随后将重新征选新的会徽方案。东京奥组委7月24日公布了2020年东京奥运会和残奥会会徽设计方案。会徽由

适度体操或推拿可辅助调节人体机能

适度体操或推拿可辅助调节人体机能，饱食、饥饿或极度疲劳、过度亢奋紧张时都不建议太过用力刺激、推拿、按压或做体操。养生操其实简单易行，首先可搓面运目，方法是将手掌互搓36下，令掌心发热，做洗脸动作，阖眼手掌置于目上，眼珠打

散步世界上最好的运动之一

散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大，但效果却很明显，不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。常言说“饭后百步走，能活九十九”、“百练不如一走”，足以说明散步在保健中的地位。散步的保健作用散步是一种和缓轻松

腾讯体育丁明锐：腾讯体育要从产业

事实上，无论是益达的＆ldquo；笑出强大＆rdquo；、NBA转播期间vivo的＆ldquo；巨星时刻＆rdquo；、Jeep光的＆ldquo；专业3D分析＆rdquo；、还是贯穿足篮球的清扬男士＆ldquo；无懈可击

周鹏：竞技体育冠军就1个广东亚军与倒数第1无异

2016－17赛季CBA总决赛结束已有一段时间，广东队新疆队4－0无缘总冠军。近日广东男篮主力小前锋周鹏接受广东体育台采访时，表达了对于未能夺冠心有不甘的个人感情。他认为这是广东队一个不完美的赛季，第二名和倒数第一没有本

房地产融资收紧万科联手平安拿地

本报记者王晓悦从今年5月17日银保监会下发23号文开始，房地产融资监管全面收紧，房企融资规模应声下滑。央行数据显示，截至2019年二季度末，房地产开发贷款余额增速较2018年同期减少9.6个百分点。8月21日，万科召开

9月15日广东体育频道节目表广体节目预告

当前：首页直播预告9月15日广东体育频道节目表广体节目预告09-15 星期二中午晚间在线直播 15/16赛季西班牙甲级联赛第3轮05:48 英超赛场阿森纳vs斯托克城（广州线轮上海上港vs广州恒大淘宝08:

打完太极又瞄上了武当？今日徐晓东发微博称要挑战武当掌门人！

摘要: 雷公太极遭急速KO 4月27日晚，在成都举行了一场备受搏击迷瞩目的另类巅峰对决，徐晓冬只用了5秒就KO雷公太极。徐晓冬对中国武术的叫板，让很多人不满，我们在昨天报道了陈家沟高手已经组团向他下了战书！格斗狂人-徐

前有腾讯后有阿里万达乐视体育如何突围

近日，体育产业利好消息不断放出。乐视体育CEO雷振剑在微博中确认，曾创办《南方都市报、《新京报》的资深人程益中即日起正式加盟乐视，出任乐视体育Le Sports HK的CEO。就在一周前，阿里巴巴［微博］才刚刚宣布成立阿

北汽男排第二局一度失控李牧：＂饥饿感＂又没

北汽男排客战江苏的第二局，全队在落后6分的情况下能够最终反超并取胜，固然可喜可贺，但是，球队在这局比赛中大起大落的表现却让人看不懂。北汽男排为何会在这局比赛中一度“失控”？主教练李牧在赛后表示，这是因为队员缺乏了“饥饿感

属于千万中国篮球迷的独特直播：NBA比赛文字直播

文字直播员用他们的专业知识和快速反应，将NBA的比赛带给了上班上学的球迷。距离黄浦江岸的标志建筑上海东方明珠电视塔不远，你可以在一个非常安静的办公室里，听到球的弹跳声和伴随着的观众欢呼声，而办公室的键盘正在迅速地敲击着。

胡杏儿微博白狐闯入杭州一高中被赶跑专家：或来自北极胜者为王

据都市快报4月11日报道：10日，有网友发微博：杭州萧山区十一中的校园内和附近街头发现了一只＆ldquo；狐狸＆rdquo；!照片一出来，网友们顿时炸了锅。那只狐狸通体雪白，很多网友把它与前段时间热播的电视剧《三生三世十

欧洲足坛年末大戏:瓜帅穆帅合演《主帅去哪儿

年末的欧洲足坛，正在上演着一出“主帅去哪儿”的好戏。“搅局”的正是两位国际足坛名帅中的翘楚，也是一对死对头，他们是瓜迪奥拉和穆里尼奥。巧合的是，瓜帅被曝与拜仁分手和穆帅“魂断蓝桥”都发生在同一天。就是从这一天起，“瓜穆”

食品零售转型应抓住消费痛点（品牌论）

曾几何时，粮店、副食店已成往昔记忆，热闹喧嚣的菜市场也被人流如织的大型超市取代，手机下单买菜早已不是新鲜事，线上线下融合的零售新模式正逐渐被人们接受。这几年，细心的消费者发现，快被忘到脑后的传统超市变了模样，家门口小巧精

八卦掌暨内家拳邀请赛宜兴三支参赛队伍获得佳绩

本报讯（晚报记者何小兵/文、摄）苏浙皖沪三省一市八卦掌暨内家拳邀请赛日前在江苏溧阳市进行，27日晚揭晓比赛结果，宜兴市武术运动协会副会长、狄兆龙史氏八卦掌第五代传人狄健强领衔的三支参赛队伍获得佳绩。此次大赛共有36个

2016长安汽车重庆国际马拉松精英挑战赛即将开启

中新网3月15日电 2016长安汽车重庆国际马拉松（以下简称重马）将于3月20日在重庆举行。作为重马团体赛重要组成部分的重马“精英挑战赛”也已摆开擂台，自即日起至3月13日邀社会各界精英跑团前来一决高下。此次重马“精英挑

曼城高管：很高兴能够避开拜仁

在欧冠抽签仪式结束后，曼城体育总监贝吉里斯坦表示很高兴看到球队避开拜仁和瓜迪奥拉。贝吉里斯坦说道：＆ldquo；很高兴看到球队避开拜仁。瓜迪奥拉是他们的主帅，但能够避开拜仁让我们非常高兴，因为过去两年我们都和他们在欧冠有

健身跑怎样跑最健身

健身跑运动正风糜全球，“生命在于运动”这一科学道理愈来愈广泛地被人们所接受。很多实例确已说明严重影响人们健康的诸如心血管病、肥胖症、糖尿病等“文明病”都是由于缺乏运动而引起。健身跑能增强人的肌肉弹性和自信心，对防治多种疾

定远县人社局副局长张宏学开奥迪车闯会场“耍官威”被查

近日，定边县人社局副局长驾驶奥迪车闯会场被指＆ldquo；耍官威＆rdquo；，引发网友热议。今天（8月18日）上午，记者从定边县官方了解到，经定边县纪委8月17日常委会研究决定，对定边县人社局副局长张宏学进行立案审查

大巴车“颠”伤游客所属公司被判赔9.4万

中国消费者报重庆讯（记者刘文新）重庆63岁游客陈天英乘坐旅游大巴时被＆ldquo；颠＆rdquo；下座位，腰椎受伤骨折。重庆第一中级人民法院近日终审判决旅游大巴所属的重庆民捷运输有限公司（以下简称民捷运输公司）承担80

WLF世界自由搏击理事换届开启“国际化”新时代

中新网北京1月20日电记者今天了解到，2016 WLF世界自由搏击理事会新一届的名单，日前在上海揭开面纱。秘书长一职由新人张京洛担纲的同时，在副主席、副秘书长人选中也增添了许多新的面孔，可谓是一次真正国际化的“大洗牌”

慢跑更有利于减掉腹部赘肉

腹部的赘肉太多不仅影响美观，也威胁身体健康。很多人为了减掉恼人的肚腩，采取十分剧烈的运动，然而最新的研究发现，慢跑能更有效地减掉腹部赘肉。为了比较有氧运动（如慢跑）和抗阻力训练（如举重）的减肥效果，美国杜克大学医学中心的

打造性感腹肌有什么窍门？

Helen Vanderburg指出，可以将人体的腹部肌肉系统地分为三大类：局部稳定肌、整体稳定肌以及活动肌群。而这三类肌肉群在整个腹部肌肉中扮演着不同的角色：局部稳定肌是整个肌肉组织的基础，它控制着中立位，在低阻力下可

男人要健康懂得关爱自己

减少运动强度，增加精子活力西班牙的一项调查发现，大运动量会减低精子的数量和活力。研究人员在对刚进行过不同健身运动的男士的生殖情况作了测试之后，发现那些骑动感单车到筋疲力尽的人，所产生的精子数量，只能达到运动量适中男士所产

多少运动量算合理？看看专家怎么说

如今，人们的健康素养逐渐提高，坚持运动的人也越来越多，然而很多人却只重视运动量，认为时间越长、运动得越多效果越好。到底多少运动量才算合适呢？近日，美国《预防》杂志网站提醒，运动量不但应因人而异，还要考虑自身的运动目标。1

瑜伽拉伸动作有什么效果

瑜伽动作中有很多的延伸的，这些动作一般都是身体向着某个方向拉伸，让身体得到更多的舒展，那么做瑜伽拉伸动作能给身体带来哪些改变呢？跟着小编往下看。什么是拉伸呢拉伸就是对于身体肌肉的一种牵拉，例如把腿放在椅子上，调整身体的角

瘦身4误区体重降不是瘦？

好多姑娘通过节食或者吃减肥药体重迅速下降，但是发现自己腰还是一样圆，腿还是一样粗，一点儿都没变瘦！知道吗？你根本减错啦！瘦身误区一：锻炼哪里就能减哪里很多人认为锻炼哪里就能减掉哪里的脂肪，于是为了减小肚子每晚做几百个仰卧

跑步中有哪些疑惑？

专家表示，长跑是一种有氧耐力运动，对提高心肺功能及体质健康水平有积极作用。对于普通人群，建议进行中等强度的慢跑，在运动时间上逐步延长，速度上逐步加快。一些不经常锻炼、或者初次接触长跑锻炼的人，对这项运动或许会存在些疑惑：

青春期完美的丰胸健身计划

女性因青春期发育较男性早，所以营养不良产生的危害也更为严重。专家建议，每周应至少保证一顿肉食。少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、体脂增多、

WCBA现女版吴冠希北京新疆争夺史秀峰陷合同纠纷

在CBA赛场上曾经出现过球员吴冠希到底归属哪个球队产生很大争议的事件，如今在WCBA领域可能也出现相似情况：在这个赛季总决赛中交锋的两支队伍北京女篮与新疆女篮如今又产生了“交集”，此前效力上海女篮多年的史秀峰两队都在争夺

老人散步要知道这些讲究

老人散步要知道这些讲究散步几乎是适合每个人的锻炼方法，但对于有疾患的老人，散步要掌握一定的时间、强度和方法。体弱老人拄根拐杖身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，

举重世锦赛:谌利军刷新两项世界纪录夺金

近日，2015年举重世锦赛在美国休斯敦进行，男子62公斤级比赛里，中国选手谌利军以183公斤获得挺举冠军，以333公斤赢得总成绩冠军，并刷新这两项世界纪录。中国队由22岁的谌利军报名参加62公斤级的比赛，谌利军是2013

运动健身仰卧起坐腰别离地

锻炼腹肌最常见的动作就是仰卧起坐，这一训练动作我们大多数人都驾轻就熟。但实际上，这个沿袭了几十年的传统锻炼方式是不正确的：躺在地上，屈膝，双手抱头，把整个上身直直地抬起，使双肘接触膝盖。这样运动主要是大腿根部的肌肉在用力

蒋依杉结婚记者卧底贷款中介公司：员工自曝年薪百万新疆自治区公安厅

＆ldquo；儿子为还债，竟串通中介伪造父母死亡证明，把老两口的住房抵押了。＆rdquo；3月19日，新京报报道，北京一男子从贷款中介处购买伪造的父母死亡证明、假户口本、假身份证等资料，并开具继承证明，将房屋过户至自己名

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