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三星s6发布会专注炉窑砌筑10多年一冶工人夏春获183项专利洋葱女孩

湖北日报讯记者李源实习生华香槟通讯员丁仕钧9日，一冶集团冶建公司职工夏春研发的两项创新技术——“用于加热炉支撑梁冬季施工的保温模板”和“易于拆装的加热炉立柱围堤内模及其操作方法”获国家知识产权局发明专利授权。

中甲受关注度程度低代表盼二级联赛获更多支持

第十届中国足球协会第二次会员大会昨天进行了分组讨论，从会员协会代表到中超、中甲乃至女足俱乐部的代表，7个小组分别对目前的中国足球现状提出了自己的建议。如何延续中超火热形势2015赛季中，中超场均上座率达到了2.22万人，

运动让我们一起舞蹈吧

舞蹈课程仍然是风靡世界各大都市健身房的宠儿。运动专家对此做出了解释：1. 舞蹈，10 分钟就可以使我们快乐起来。是一种减压效果明显的运动。2. 舞蹈，消耗热量，让我们拥有灵活性感的身体。3. 舞蹈，安全性的运动。只要不超

亚洲人最适合的瘦脸技巧！

下巴整形主要是指改变脸形的各种手术：如高颧骨降低手术、下巴肥大手术（方脸改瓜子脸）、颏部水平截骨前移手术（矫正小下巴）等等。这些下巴整形手术操作精细，要求手术器械精良，术者必须同时具备雕塑家一样的艺术审美观和一流的外科手

减脂不节食！30天大容量低卡路里晚餐

第1天毛豆意大利面420卡路里1杯甜椒片；半杯红洋葱片；1茶匙橄榄油；1杯煮熟的全麦意大利面；2/3杯煮熟的毛豆用橄榄油翻炒甜椒和洋葱，直至洋葱变成半透明状，加入意大利面和毛豆。大豆富含蛋白质和膳食纤维，加入面中更爽口健

健身操促进身心健康！

现代医学研究表明，生命在于运动，而运动要讲究科学。健身操属有氧代谢运动，坚持锻炼对身体健康十分有益，而有些运动方式如无氧代谢运动反而有损于健康。所谓无氧代谢运动，是指肌肉在没有持续氧气供给的情况下剧烈运动。典型的无氧运

每周翻身的增肌大计

针对这些问题，资深私人健身教练特地为女性朋友制定了一份全身训练计划——每周变化训练动作，从而有效地提高你的训练积极性，帮助你突破“训练停滞期”，雕塑理想身材。“快速改变”训练计划训练指导：在接下来的4周，每周进行3～6次

教你五个强力燃脂的健身动作

一、提脚收腹步骤：1.抬头挺胸坐在椅子上，保持背部挺直，双手抓住椅子支撑身体。2.慢慢提起右膝盖，在脚板离地15厘米处保持5秒，然后慢慢将脚放下。3.双腿交替重复5次。这个简单的小动作通过运动双脚，消耗身体能量，从而起到

如何用锻炼雕塑性感背部

训练策略选择不同的练习动作，从各个角度刺激背阔肌，背阔肌的各个部分才会获得全面发展训练原理本文选择的3个背部练习能全面锻炼背阔肌，你的背部会变得更结实，身姿也会更挺拔。第一个动作是坐姿下拉，着重锻炼背阔肌外侧和上部，这是

警惕健身易犯的7个错误

运动习惯中的错误健身无乐趣一些人认为，健身运动面对的就是冷冰冰的健身器材，健身无乐趣可言。然而专家建议：应该与朋友或家人一起锻炼，就像一起看电影或一起吃饭一样。急于求成很多人希望一点点锻炼就可以收效惊人。专家推荐的锻炼标

教你两招光吃不胖的绝招

一、饭后4小时再睡Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈妈却做了丰盛的晚餐，不吃就太对不起妈妈了，怎么办呢？A：晚饭想吃好的？可以！4个小时以后再去睡。特别提醒：正常情况下晚饭吃七八成饱为好，不能吃到撑了为止哦。

肌筋膜肩颈按摩

以前我们做过两次肩颈按摩的介绍，都是从背后进行按摩的。这次便再介绍一个从前面和侧面进行颈肩按摩的手法。它主要是通过一种叫“肌筋膜护理”的手法来进行按摩的。所谓肌筋膜，是包含血管、神经、汗腺在能的组织。这种护理可以有效地缓

围甲：北京负上海逼近降级区柁嘉熹输主将战

京华时报讯（记者刘旭辉）围甲联赛昨天进行了两场事关保级的较量，结果上海客场击败中信北京队，而重庆力克拥有李世石的广西队。这一结果也让原本安全的北京队再度逼近降级区。在北京和上海之间的保级大战中，北京队的蔡竞、钟文靖分别击

誉峰2.1时代 | “誉鉴”最好的时代，筑就品质的佳作

华龙网-新重庆客户端6月27日10时讯伟大的城市里，总有敬领时代的作品，建筑作为城市的灵魂，遇见的是城市当下最好的时代。创造美的、愉悦人心的建筑，不仅是人类居住的场所，而是承载未来生活向往的艺术空间，这便是合景誉峰优于

象甲联赛北京客胜山西终结连败名次升至第八位

京华时报讯（记者刘旭辉）昨天，腾讯棋牌2015象棋甲级联赛战罢第18轮，此前低迷的双冠王北京威凯建设队终于获胜，客场击败山西队止住颓势。此前连战连败，北京队已经接近降级的边缘，形势堪忧。本轮北京威凯建设队客场对阵升班马山

阿联回归男篮加练战术宫指盼

易建联（资料图）京华时报讯（记者周磊）中国男篮目前正在宁波进行训练，这一阶段训练结束后，他们将在24日-28日与立陶宛队进行3场对抗，易建联也将在这轮系列赛中加入队伍。昨天的热身训练中，队员们集体冲刺摸篮板，最后一名要

开展“以案四说”警示教育从反面典型汲取教训

华龙网-新重庆客户端7月5日讯（通讯员蒋晨）“天下没有免费的午餐，天上掉下的不是‘馅饼’，而是陷阱。”“勤于学习，筑牢思想和纪律防线，不要因小失大，等到失去自由才后悔莫及……”为进一步增强落实全面从严治党的责任感，推进

跑步中如何给自己找“乐”子

万事开头难，刚开始的时候，你难免会觉得早起晨跑很不习惯，也极不情愿，谁不喜欢那暖暖的被窝呀？如果你被这种感觉所战胜的话，那好吧，你就永远别再提锻炼的事了。但你是否可以改变一下时间呢？变换锻炼时间你习惯在晨跑吗？那么，试试

苏宁接手江苏舜天足球俱乐部保留现有管理团队

苏宁正式接手江苏舜天足球俱乐部欲打造百年俱乐部中新网南京12月21日电（盛捷）21日，江苏舜天足球俱乐部正式更名为江苏苏宁足球俱乐部，苏宁控股集团董事长张近东表示要打造百年足球俱乐部。2000年，江苏加佳队正式更名为

国家防总安排部署南海热带风暴防御工作提出防御要求

据气象部门预报，南海热带云团8月31日夜发展为南海热带低压，9月1日8时中心位于海南陵水偏东方约790公里的海面上，中心附近最大风力7级（15米/秒），中心最低气压1002百帕。预计，该低压将以每小时25公里左右的速度向

臭脚米线借大涨加速减持机构陆续兑现雄安概念股99bt工厂网址

网络配图清明假期之后，受益于雄安新区概念的地产、建材、基建、环保等股票均大幅上扬，掀起了一轮涨停潮。不过，随着行情的持续推进，雄安概念股的分化也渐趋明显，在4月5日-4月10日4个交易日持续涨停的标的数目渐渐缩小，且从龙

北京外国小姐闫凤娇不雅照片全套劈叉裸露艳照曝光黄小琥女儿

网曝闫凤娇不雅照片，闫凤娇是谁？闫凤娇曾经参加过《非诚勿扰》，因甜美可爱的形象，被很多观众熟知。但是通常走红并不是正面形象，负面消息更容易广为人知。虽然大照片照片已经被删除，可是事件已经被爆出，这对于闫凤娇来说是个噩梦。

辽宁男篮客场挑战四川男篮拒绝“客随主便”

本报讯辽沈晚报、聊沈客户端首席记者高鹏成都报道转换战场，从零开始，辽宁男篮能否如愿在本赛季捧起总冠军的奖杯，接下来的三个客场比赛至关重要！今晚7时35分，2015-2016赛季CBA总决赛将进行第三场较量，辽宁男篮将

中国围棋民间争霸赛启动满足业余棋手对弈愿望

本报北京11月10日电（记者陈晨曦）从现在开始，广大民间围棋爱好者也将有机会争夺“棋王”称号。10日，“谁是棋王”中国围棋民间争霸赛在北京启动。本次赛事由中央电视台体育频道、中国职工文化体育协会秘书处、中国围棋协会共同

细数适合女人的六项健身运动

运动方案一：滑冰大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果

克服肥胖：青香蕉塑身丰胸

目前瘦身圈里广受讨论的发烧话题，就是“青香蕉减肥法”，据说发明此法的台湾刘姓医师在翻阅了无数文献记载，进行过诸多相关实验，最后确定的发现“青香蕉”里所含有两种特殊成分，竟然就是制作“诺美婷Reductil”（一种风糜全球

长期练气功，有什么益处？

Ⅰ、增强体质练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。《黄帝内经·素问·上古天真论》中说：“知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，

调整姿势跑步也能瘦小腿

很多人喜欢跑步却又不敢跑步，因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗？跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致

拟订科学的健身计划

编辑热荐：15秘诀让健身事半功倍健身前的准备非常重要，而在制定健身计划是进行有针对性地训练的基础。您需要根据自身的身体状况以及健身目标，来具体制定健身计划。制定健身计划根据您的身体条件以及您的目标，您可以制定具体的健身

运动健身后如何消除疲劳

运动健身后有疲劳感疲劳，这是绝大多数运动健身的朋友都亲身经历的。如何消除疲劳呢？运动健身后如何消除疲劳1、运动后，做一些放松活动，如先慢走200-300米或慢跑2-3分钟后，躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置

光脚跳可治疗腿麻木

你说，人的足部集中了全身器官的反射区，人体的12条经络有6条起始于足部，利用“光脚跳”可刺激足底健康反射区和麻木的腿神经，从而达到治病健身的效果。这“光脚跳”没有什么规则可循，主要凭自己掌握，一般来说，要穿着舒适的衣服，

超越小甜甜重塑魔鬼身材

相信大家至今还记得小甜甜布兰妮曾经的娇艳。但是自从生了孩子，她出现在公众面前的形象非常糟糕，满身赘肉还有地雷瓜一般的妊娠纹。都说女星中除了布兰妮，其他人都在减肥，像美女如云的娱乐圈，布兰妮要是重新找回曾经的地位，她这样的

专家揭秘何时行走减肥效果最佳

行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁，其实走路就是最好的办法。对于想减肥的人来说，时间最好是在晚餐后两小时。因为这个时候

梅西将因参加颁奖礼错过训练

据报道，由于要出席在迪拜举行的＆ldquo；环球足球＆rdquo；颁奖礼，巴萨球星梅西将错过定于12月27日的训练。巴萨主席巴托梅乌也将出席此次颁奖礼。对于巴萨主帅恩里克而言，由于球员正处于假期且缺席训练，因此是否在对阵

西媒评半程最佳阵容：梅罗落选

西班牙《阿斯报》评出了半程最佳阵容，令人意外的是，梅西和C罗均未入选11人阵容。门将：奥布拉克（马竞）：16轮联赛仅失8球，是联赛丢球最少的门将，9场0封对手。后防线：马塞洛（皇马）：巴西人正处于职业生涯巅峰，是皇马赛季

“身边物价”怎么看：鸡蛋价格有望回落

原标题：鸡蛋价格有望回落（“身边物价”怎么看②）国家统计局公布的数据显示，7月份鸡蛋价格较去年同期上涨了11.4%。究竟是哪些原因导致蛋价上涨，鸡蛋价格能否保持稳定？记者采访了有关部门、养殖户和专家。4月以来，鸡蛋价格保

大运动量后要重视运动后放松及运动后的恢复

不少人参加体育锻炼后，会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡不踏实或第二天仍感疲劳等情况。运动医学专家表示，这是未能重视运动后放松及运动后的恢复，或是突然参加大运动量的运动，人体机能难以承受而出现的不适状态。乳

大运号摩托艇今日亮相深圳腾讯网随征葡萄牙

腾讯体育讯 5月12日上午，2011F1摩托艇世锦赛青年精英赛＆ldquo；大运号＆rdquo；冠名暨出征葡萄牙大赛启动仪式在深圳大运局新闻发布厅举行。此次发布会上，第26届世界大会组委会执行局正式冠名赞助2011F1摩

环太湖自行车赛：意大利问鼎总冠军几无悬念

中新网浙江湖州11月6日电（王凌霄）2015年第六届环太湖国际公路自行车赛6日结束第七赛段争夺。在仅剩两个赛段的情况下，当日再度拿下赛段冠军的意大利车手马瑞扎克，让总冠军归属几无悬念。此前结束的6个赛段中，效力于意大利

首钢向《体坛周报》发律师函

京华时报讯（记者张华）7月27日下午，首钢篮球俱乐部发表声明，称俱乐部已经就《体坛周报》一篇涉及马布里事件的报道，向体坛周和体坛传媒股份有限公司发出律师函。文中称，＆ldquo；而据记者了解，在首钢决定放弃马布里之后，

闲来做做手腕操

1、伸指吸气，双手握拳，呼气，双手从小拇指开始依次打开，反复进行10-20次。此小小的运动可消除手腕酸痛，恢复手腕肌肉力，预防手腕关节病变。此操可在闲暇时进行，最好每天分3次锻炼，不可间断。 2、屈指

怎么上新浪网电脑版

没听说过浏览器有冲突这一说法，可能是新浪服务器临时暂停服务了，如果别的电脑能上的话，就是你浏览器设置有问题（默认设置是能正常打开了，可能是由于你不小心设置了）展开全部用浏览器登陆电脑版新浪就可以。更多追问追答追问试了不行

广东男子购彩18年喜中500万买3套房与兄弟分享

信息时报讯（记者陈学钢通讯员侯贵明） 8月25日，南粤风采“36选7”第2015230期开奖，中出一等奖500万元，被韶关彩民以10元5注单式票成功击中。8月28日上午，大奖得主杨先生（化名）现身韶关福彩中心兑奖

运动营养与运动减肥

一些人认为，运动需要吸收大量的蛋白质，因而有许多的体育爱好者和运动员吃很多的牛肉、鸡蛋和高蛋白食物，以为这样可以使肌肉强壮。其实，这是一种误解。要使肌肉发达，必须让肌肉发挥应有的作用，就是让肌肉尽可能消耗能量，能量消耗达

2k10下载大胆！高速公路桥下有人修墙圈地阻碍执法被行拘58陪练

执法人员拆除违章构筑物现场湖北日报网讯（全媒体记者刘汉泽、通讯员吴文涛、杨清）高速公路大桥下，有人修墙圈地占为己用。7月18日，汉十高速路政四、五、六大队联合地方政府，将违章构筑物强制拆除清理，消除安全隐患，村民何某因阻

简便易行的保健按摩动作缓解便秘

长期便秘，身体代谢的＆ldquo；垃圾＆rdquo；堆积在肠道里，损害健康不说，还会让身体日渐沉重。尤其是那些腹肌松弛、大腹便便的人，多数大肠也松弛下垂，更容易出现通便不畅。鉴于此，日本《读卖新闻》刊文介绍了一套简便易行

练习倒立好处多但不能盲目练

台湾演员焦恩俊近日秀出和新婚妻子的婚纱照，他虽然年近半百，可是依然看上去非常年轻。原来他保养方式其实很简单，就是常练＆ldquo；倒立＆rdquo；，避免地心引力造成皮肤下垂。倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐

余汉桥：中华龙舟大赛未来将“请进来、走出去”

中新网12月7日电昨天，中华龙舟大赛年度总决赛在海南省陵水黎族自治县收官，来自全国的32支队伍展开终极对决。最终，东莞麻涌和南海九江获得年度男女队总冠军。中国龙舟协会秘书长余汉桥感叹，龙舟文化现在已经到了“应该开花结果

我想询问上海体育学院新闻研究生的就业情况如何这专业的研究生好考么录取比如何？

1整体就业当然好，在上海地区，做体育媒体工作的体院人很多，主要看你能力2有孙海平、王跃舫等3是二本。4一看你个人水平，二看你省当年报考上海体院的人数多不多。地域不是问题，问题是你在地域里的位置。展开全部不难考。就业情况一

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重庆晚报讯随着体能教练福卡和守门员教练卢卡斯抵达重庆，以张外龙为首的力帆全新教练组也全部归位。昨天，也是新教练带队训练的第一天，尽管天空不作美，但改在健身房练习力量的力帆队员们还是感受到了新的变化。下午三点半，全队准时

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