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如何控球不怕被抢

1.在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。2.在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡

做些小动作可帮助你缓解背部疼痛

日常生活中的一些小动作可帮助你缓解背部疼痛，大家不妨在平日里多做一做。一、弯腰、屈体、伸展、扭转大多数人由于长时间久坐，压迫到腰背部的椎间盘，不但影响其功能的正常发挥，同时还会引起疼痛。因此，办公室一族

华控赛格海绵城市战略受阻业绩下滑资产负债率攀升

本报记者张文湘近日，华控赛格正式就深交所5月24日下发的问询函进行回复，对业绩大幅下滑原因等事项进行解答。从2015年开始，华控赛格逐步剥离原有的电子元器件业务，确定以海绵城市建设等环境业务作为公司未来发展方向。如今几

国奥后卫杨挺加盟富力姜宁转会河北华夏幸福

广州日报讯（记者谢泽楷）昨日，广州富力发布公告，29岁的姜宁离开球队，加盟下赛季中超“升班马”河北华夏幸福。另外，据富力俱乐部高层透露，留洋比利时的国奥后卫杨挺已确定加盟。有过国脚经历，并曾在2008年北京奥运会中

薄纱内衣秀姜至鹏小三肖冰私密照卖弄风骚大尺度床照曝光李琳老公

中国足球比赛输给了伊朗使得国人都大感失望，而那关键一球是姜至鹏踢的，最终导致输给了伊朗，让人气愤不已，之后却道歉博同情。只是这件事还没有过去，姜至鹏的妻子控诉他婚内出轨，而姜至鹏的小三肖冰的个人资料私密照遭人肉，竟然发现

徐莉佳备战里约:不留长发不化妆不爱红装爱武装

“现在的我，每天都在海上很快乐。”徐莉佳说这话时，脸上扬起恬淡的微笑。奥运再出发，这一次，徐莉佳体会到了快乐帆船的定义。而在2011年备战伦敦奥运时，她还曾一度做过“逃兵”。中国第一个奥运帆船冠军徐莉佳，于2012年伦敦

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深南电A上半年亏损数千万元诸多经营问题亟待解决

■本报记者张文湘8月15日，深南电A发布了2019年半年度报告，公司上半年实现营收4.08亿元，同比减少62.20%。净利润亏损额达2528.32万元，同比下滑184.24%。同时，公司面临着天然气价格上升、上网电价下

国象启动个人争冠计划男团奥林匹克赛要卫冕

昨天上午，中美国际象棋大师巅峰赛签约仪式在中国棋院举行。目前世界排名第12位的丁立人将代表中国出战，对阵现世界排名第10位的美国选手苏维利，比赛将于5月在上海海湾国家森林公园举行。目标是个人夺冠随着我国男棋手水平提高并两

扎切罗尼首秀国安未取开门红京津德比0-0收场

中新网3月16日电在今天傍晚进行的中超首轮的一场补赛中，天津泰达坐镇主场0-0战平北京国安，双方各自取得赛季第一分。在赛季首秀与富力的比赛中，泰达主场0-1不敌对手。而这场“京津德比”也是国安的赛季首秀，新帅扎切罗尼急

二季度食品抽查结果：超量用食品添加剂占不合格首因

人民网北京8月5日电（邢郑）记者从国家市场监管总局获悉，2019年第二季度，全国市场监管系统共完成并公布635151批次食品（含保健食品和食品添加剂）样品监督抽检结果，检验项目全部合格的619591批次，不合格的15

男性同志网武汉35万人用过信用免押江城信用消费时代悄然来临瓦妮莎图片

楚天都市报讯 □楚天都市报记者陈红徐蔚近日，支付宝推出新功能，用户只需满足不同共享单车品牌的芝麻信用分要求，即可免押金使用该品牌的共享单车，不少网友点赞说“信用值钱了”。据记者了解，“信用免押”功能很快将在武汉落地。信用

世界奥运选手协会呼吁保护清白运动员的权利

新华网巴黎12月14日体育专电世界奥运选手协会（WOA）于14日表示，对于所有清白的运动员，他们参加国际大赛的权利都应该得到保护，即使是他们所属的协会违反了反兴奋剂规定，也应该保障那些没有使用兴奋剂运动员的参赛权利。W

秋分节气适量运动可调节机体

二十四来越近。随着外界环境周期性的变化，人体生物钟也在不断调节生理活动。如何顺应季节变化进行运动保健，今天就介绍一些这方节气中的秋分到来，意味着秋天的脚步越面的知识。“收敛内养”运动适量秋分是昼夜时间相等的节气，人们

德隆威廉姆斯十佳球男子寂寞强奸瘫痪女妇女被扒光全裸遭泄欲塔克拉玛干

男子寂寞强奸瘫痪女，丑事败露之后欲服毒自杀。因妻子长期在广东照孙子，男子一个人在家寂寞难耐，于是强奸了同村的瘫痪女，男子趁瘫痪女的丈夫不在家，多次对其进行猥亵并且强奸。男子寂寞强奸瘫痪女为了满足一时的欲望是犯法，男子的行

冬季长跑的防护要领

冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因，长跑爱好者们在长跑锻炼时，应当注意以下几方

经纪人曝亚亚图雷曾拒苏宁肥约：永不去中国

据《每日镜报》等多家英国媒体报道称，曼城中场球星亚亚图雷的经纪人赛鲁克在采访中提到，图雷曾拒绝了来自江苏苏宁的肥约，并表示他只考虑足球，而不是钱。赛鲁克说：＆ldquo；我们拒绝了一份来自中国俱乐部的肥约，就是引进拉米雷

“非遗扶贫”公益小游戏上线&nbsp;邀你来当非遗传承人

人民网北京10月17日电（记者李娜）今年10月17日是全国第六个扶贫日。作为助力精准扶贫的重要抓手，非物质文化遗产具有带动贫困地区群众就近就业、居家就业的独特优势。为进一步倡导非遗扶贫理念，人民网社交媒体部联合腾讯QQ

广东热身赛不敌黑山杜峰：人员不整影响训练

（点击观看高清组图）广州日报讯（记者黄维） 2015年澳大利亚虎杯深圳四国男篮精英赛昨日在深圳龙岗拉开战幕。广东宏远在首战以54比75不敌黑山队。宏远主帅杜锋坦言，球队在夏训中遭遇了一些困难，比赛以锻炼为主，对于比赛

河南彩民守号4年 6元3倍投注击中2000多万大奖

在1月10日双色球2016004期开奖中，河南彩民中得当期开出9注头奖中的4注，单注奖金706万元。其中，位于郑州市新密矿区米村矿中心街的福利彩票一投注站，售出3注一等奖，中奖彩票投注形式为6元3倍投注彩票，总奖金超过2

综合格斗女子第一人有颗少女心魔鬼身材像演员

周日下午打开电视，看见唐金并不是件稀罕事，甚至对于不少综合格斗的爱好者而言，能看到这个梳着非洲脏辫的女人比赛是一种享受。但今天下午，她在屏幕中的擂台上只出现了4分钟

护航中高考卫生安全九龙卫监为考生撑起蓝色护盾

华龙网-新重庆客户端6月6日9时讯一年一度的高考即将来临，为全力保障九龙坡区参考师生的健康安全，确保考试的顺利进行，5月30日-6月5日，九龙坡区卫生计生监督执法局对九龙坡区中、高考的考点学校、考生住宿点以及周边饮用水

袁隆平团队攻克杂交水稻难关

1973年10月，在苏州召开的全国水稻科研会议上，袁隆平正式宣告中国籼型杂交水稻“三系”配套成功。这一成果是以袁隆平为代表的科研人员多年来潜心研究的结晶。1960年7月，时任湖南黔阳农校教师的袁隆平在试验田里发现一株天然

曝法国国家队新主客场球衣谍照

近日媒体曝光了耐克设计的法国国家队新款主场和客场球衣谍照，这款球衣将在未来几天正式与广大球迷见面。2016欧洲杯东道主法国队将身披新球衣征战欧洲，但主场球衣有望在3月25日法国与荷兰的友谊赛中提前亮相，客场球衣则可能在3

2019版标准地图正式上线新增自助制图功能

新华社成都8月29日电 29日上午，2019测绘法宣传日暨国家版图意识宣传周主场活动在四川省成都市举行。今年的活动主题为＆ldquo；规范使用地图一点都不能错＆rdquo；。活动现场，自然资源部正式对外发布269幅20

梅威瑟创吉尼斯纪录与791名拳手爱好者学习拳击

据英国《每日邮报》报道，38岁的退役拳王梅威瑟在莫斯科创造了一项新的吉尼斯世界纪录，他同时邀请791名当地拳击爱好者一起学习拳击。在赞助商的帮助下梅威瑟邀请数百名拳击爱好者，在莫斯科一家音乐厅一起学习拳击。最终有3000

特里：不是球员逼走了穆里尼奥

此前，在穆里尼奥刚刚被宣布下课后，特里曾发文感谢穆帅。近日，这位切尔西队长再次通过社交平台发声，谈及了穆帅的离任。＆ldquo；我们知道外界有传言称是球员的力量逼走了穆帅，但我必须澄清，事实完全不是这样。所有的决定都是阿

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新浪博客的等级是怎么算的？

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北京将成立滑雪、滑冰协会快乐冰雪季19日启动

中新网北京12月15日电（记者曾鼐）22个滑雪场、40个滑冰场、128项活动………第二届北京市民快乐冰雪季将于19日启动。北京市滑雪运动协会、滑冰运动协会也将成立。这是记者从15日举行的新闻发布会上获悉的。7月31日

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维迪奇盼在英格兰开启教练生涯

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车厂技工第三次刮彩就中40万奖金准备用来创业

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花滑大奖赛中国杯落幕双人滑隋文静因伤失金牌

国际滑联花样滑冰大奖赛中国杯昨天落幕，中国队喜忧参半，在传统优势项目双人滑由于隋文静的伤病未能在主场登顶，同时女单李子君未能找到自己最佳状态的情况下，金博洋用超高难度让外界看到了中国男单冲金的希望。小金因申赵组合走上冰场

经纪人确认：詹姆斯跳出合同成为自由球员

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张家玮用拳头改变命运将冲击APB世界拳王金腰带

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要问健身房里最热的健身项目是什么，恐怕大多数人都会回答：街舞。街舞为什么比其他运动项目更酷？胖人跟得上那快速的节奏吗？街舞（英文名字hip hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑

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《决胜时刻》曝“70年记忆”海报

国际在线消息：由黄建新监制导演，宁海强共同导演，唐国强、刘劲、黄景瑜、王丽坤、张涵予、濮存昕、刘之冰、马晓伟、曹炳琨、秦岚、林永健、聂远、杜江、马天宇、吴昊宸、叶禾、高曙光、高戈等主演的电影《决胜时刻》今日曝光了一组＆l

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跌倒是老年人常见的生活意外，也是老年人骨折的主要原因。据调查，跌倒时的动作，步行中最多，占60 %。在跌倒缘由中，绊倒比滑倒为多，占40%。一般认为，跌倒是随年龄增加腰腿软弱引起，但实际是使脚尖提起的小腿肌肉变弱，

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