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在温泉游泳别太“欢”
冬天了，泡温泉的季节又到了，有人免不了还要游一游，一些人在泡温泉或在温泉游泳时会出现胸闷气短甚至晕厥的情况。专家提醒，泡温泉时间不宜过长，在泡温泉时游泳，更要小心晕厥。 泡温泉是一种养生好方法，可以让身体血液
优酷新知与人民在线达成战略合作 持续拓展知识付费内容生态
7月30日，人民网慕课与优酷在人民日报社新媒体大楼签署＆ldquo；人民网慕课＆times；优酷新知＆lsquo；不忘初心 牢记使命＆rsquo；专栏＆rdquo；项目战略合作协议。这是优酷新知首次引入党政类垂直优质内容
新疆综合能源基地建设提速惠及全国
近年来，传统能源和新能源都富集的新疆不断推进国家综合能源基地建设，不仅惠及新疆各族群众，而且让全国人民用上了来自新疆的清洁能源，助力节能减排，保障我国能源安全。国家综合能源基地建设提速首先体现在电力建设方面。新疆维吾尔自
河床主席谈梅西遇袭：总是有小丑
在传出梅西在机场被极端球迷侮辱和袭击后，河床主席德-奥诺弗里奥接受了FOX show的采访，对该事件进行了评论。＆ldquo；总是有小丑，梅西是个绅士，在进球后伸手表达了歉意，他和我说过，他曾经接近成为一名河床球员。＆r
浙江男排平安夜报平安 赢得保级战一场关键胜利
本报讯 （记者 高华生） 全国男排联赛第二阶段24日打响，浙江能源男排在主场德清体育中心3比1（22比25、25比19、25比22、25比23）战胜了来访的广东男排，赢得了保级战非常关键的一场胜利。本场比赛是浙江男排在主
花甲老人买彩12年守中630万大奖 只告诉老母亲
本报9月8日讯（记者 王茜）今日上午，山西省福彩大厅这位10153期二等奖获奖者，属于“守得云开见月明”的彩民，买彩票至今12年，守号11年，9月3日开奖的双色球，终于拿走了630万元大奖。上午10时，记者赶到省福彩中心
北京喷码机伊朗鲁德巴水电站投产发电 葛洲坝机电公司承建总投资40亿元宋智孝郑珍云
湖北日报讯（记者雷闯、通讯员冯瑜）25日上午，由葛洲坝机电公司承建的伊朗鲁德巴水电站第二台发电机组正式发电并网，该电站第一台发电机组已于今年3月投入运营，标志着中伊融资合作框架下的首个项目竣工。鲁德巴水电站距离首都德黑兰
俯卧撑，对各类人群都有益处
俯卧撑尤其能增大上肢、肩带和胸大肌的力量。连续次数多时，对心血管系统等均有较大的促进作用。许多人由于训练基础比较差，一下子做标准的俯卧撑很困难，手臂使劲，人却瘫在地上，根本起不来。对这些人，只要按照下列步骤一步步地练习，
锻炼腹肌最有效的方法
最佳的上腹部锻炼姿势：作法：仰面平躺，曲膝，小腿水平放置在椅背上。大腿应垂直，臀部紧贴椅子。慢慢曲身，与地面成30度角，保持姿势。慢慢躺下。为取得更佳效果，伸直双腿。增加强度：举腿。直接在空中举腿会增加难度，但会更有效。
曝香港归化球员加盟亚泰，世预赛曾两战国足
12月27日，据香港媒体《东方报业集团》网站报道，中国香港队归化球员积施利（Jack Sealy）将在明年1月加盟中超长春亚泰，届时他将与亚泰签下一份为期五年的合同。现年28岁的积施利原籍英格兰，目前效力于香港超级联赛南
命运壮歌、振奋你我 残奥会中国队金牌首破百枚
本报里约热内卢9月18日电 （记者薛原）当地时间17日，中国队在里约残奥会临近尾声时又掀起一波夺金高潮，当日共获11金7银2铜，金牌总数已达到105枚。这是中国队首次在单届残奥会上金牌突破100枚，佳绩振奋人心。田径队当
腰肌劳损的人这些动作宜常做
腰肌劳损的人，其肌肉、筋膜等软组织一般来说很难恢复到最初的健康状态。但是，如果坚持科学锻炼，还是可以减轻腰痛，让腰部少出问题的。 预防腰肌劳损，首先不久坐，不保持同一个姿势太久；其次，选个合适的椅子。椅子要给
平时生活中腰酸背痛锻炼试试这三法
对于现代人来说，腰酸背痛已是常态，要找个时间特意去锻炼、健身对很多人来说并非易事，不如在平时生活中试试以下3法： 1、抖腿 先站好，一腿维持重量，另一腿放松下来，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1-2分钟
美教师“黑”库里遭死亡威胁 警方已介入
库里：这不能怪我啊（设计台词） 北京时间6月9日，率队闯入总决赛，新科MVP史蒂芬-库里可谓人气爆棚。据《华盛顿邮报》报道，一名中学老师出于保护学生的目的，发表了一篇让库里远离自己所在学校的文章，不料却因此收到死亡威胁。
同曦“翻译哥”将征战NBL 历经
昨天下午，同曦男篮和南京部队男篮在南京进行了一场热身赛，最终以95∶81的较大优势战胜对手。值得一提的是，同曦队原来的随队翻译边赛远已经成为了南部的一员，即将随队参加NBL。比赛结束，边赛远和同曦的球员们挨个拥抱、握手，
曝邹正需半年恢复，伤势重但不影响职业生涯
在12月17日进行的世俱杯半决赛中，广州恒大0-3不敌巴塞罗那。恒大球员邹正在比赛中严重受伤，腓骨骨折，脚踝移位。据医院方面透露，邹正需要大约半年时间来恢复，虽然伤势严重但不会影响职业生涯。日前，斯科拉里带领恒大队员前往
汉密尔顿提前夺F1年度冠军 称雨中比赛感觉奇妙
法制晚报讯（记者 杨阳 实习生 武靖琨）“还记得我首次在英国夺冠，我的老爸在我回家的路上唱了一路‘we are the champion’，如今我已经是三届F1冠军了，这真的很疯狂。”汉密尔顿再度夺冠后说。今天凌晨，20
兴业银行信阳分行助力贫困学子圆梦
近日，共青团信阳市委、信阳市金融工作局联合举办＆ldquo；助力脱贫攻坚 爱心成就梦想＆rdquo； 2019年信阳市希望工程圆梦大学行动捐赠仪式，兴业银行信阳分行参加捐赠仪式，并向圆梦大学行动提供捐助。据了解，圆梦大学
医生：梅西需在决赛前48小时碎石
一家西班牙医院的泌尿科主任阿尔卡拉斯博士为球迷们分析了梅西的病情：＆ldquo；梅西的疼痛是来源于肾的内部出现了堵塞，这个疼痛有时不亚于分娩。我们需要给梅西做一个彩超来确定这个结石的大小，如果小于5立方厘米，那么结石就能
老佛爷就帅位问题听取球迷意见
弗洛伦蒂诺仍然支持贝尼特斯，无论是公的还是私下里。但是皇马的球员们却不能说出相同的话语。而集聚在伯纳乌的球迷们可能即将得到最终的答复。他们的行动可能会决定情况是否会有所改变。在皇马近几场本土作战的比赛中，球迷们主要针对教
杨连慧：退赛因不想铤而走险 今年会有大计划
近日，经纪公司盛力世家确认，杨连慧因为脚踝受伤，将退出1月30日在上海举行的“王者归来”职业拳击赛。昨天，本报记者联系上了杨连慧本人，他也证实了自己退赛的消息，不过杨连慧透露，虽然伤病在身，但他仍然在研究一个大计划，希望
激战正酣不忘英雄，恒大球迷高呼邹正
12月20日下午，2015年世俱杯3、4名决赛在广州恒大和广岛三箭之间进行。比赛进行到第25分钟，恒大到场球迷齐声高呼＆ldquo；邹正＆rdquo；，向上一场半决赛重伤的恒大英雄致敬。在世俱杯半决赛对阵巴萨的比赛中，恒
安帅：拜仁邀请后便不再考虑其他
拜仁慕尼黑下赛季新帅安切洛蒂第一时间对他的新征程发表了感想，他表示当自己得到拜仁的邀请后，便不再考虑任何其他的邀请了。安切洛蒂在推特上写道：＆ldquo；很荣幸能够在下赛季成为拜仁慕尼黑这家伟大俱乐部的一员，当我收到俱乐
等车时刻 让我们一起健身吧
工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划，那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟，因为好好利用这段时间，反复做些简单的练习，你就能静静变瘦。1、注重走路的姿势天天
研究显示运动可缓解青少年忧郁
运动对青少年身心健康好处多。一项小规模的研究显示，如果青少年饱受忧郁症的困扰，通过运动也许有助于减轻忧郁症症状。 英国纽卡斯尔大学的研究人员对3名男孩和10名女孩进行了研究，这些男孩和女孩都有忧郁症。研究人员让他们每周
张娜拉简介六旬老汉轴承套住下体 性欲难耐自慰发泄差点伤了身俞振飞
3月27日上午10时许，汉中消防特勤中队接到支队指挥中心派警称：汉中市人民医院泌尿外科，有六旬老汉轴承套住下体，取不下来，请中队立即赶往处置。可把这位老汉给坑惨了，生殖器都快爆炸了，好可怕。六旬老汉轴承套住下体六旬老汉轴
洛媒聚焦科比做客新浪聊球:男神的解说首秀
《洛杉矶时报》报道截图 北京时间6月11日，科比-布莱恩特在总决赛第三战中做客新浪演播室，对比赛进行了一番点评。这是科比第一次作为电视解说嘉宾来解说NBA比赛，也引起了各大媒体的关注，洛杉矶当地媒体《洛杉矶时报》就专门报
体育新闻？
各位听众，下午好！！！今天是2019年（）月（）日，星期（），农历己亥猪年十月十（）？欢迎大家准时走进我们今天的《体育新闻》节目中:今天节目的一开始，我们首先继续关注2019年世界...各位听众，下午好！！！ 今天是20
红豆男装即将登陆时尚之都米兰
走出国门，诠释对时尚的全新定义，从而引领时尚。2019年9月13日，红豆男装携手欧洲顶级设计师Fabio Del Bianco，将在意大利米兰塞尔贝洛尼宫举办“型？意”红豆轻时尚“Climber登峰者”系列米兰发布会，将
C罗一反常态颗粒无收 四脚射门后半程玩消失
昨日出战升班马拉斯帕尔马斯，皇马攻击群再度哑火，依靠两个定位球才从客场全身而退。C
阿德里亚诺：我们非常尊重恒大
阿德里亚诺在和恒大的世俱杯半决赛前接受了球队官网和Barca TV的采访。＆ldquo；能参加世俱杯对于我很重要，在这项赛事中我有美好的回忆，世俱杯对于我和球队都很重要。＆rdquo；谈到恒大阵中的两名巴西同胞保利尼奥和
《彩虹的重力》16日首播 高以翔宣璐携爱情万花筒来袭
《彩虹的重力》海报10月16日晚8点，由高以翔、宣璐担纲主演，张亮特邀出演的剧集《彩虹的重力》将在腾讯视频播出。剧集将通过聚焦三位现代女性在亲情、爱情、友情中的心路历程，折射出都市青年的情感万象。今日，片方曝光了＆ldq
让你上体充满力量的训练动作
你所需要的只是一副轻中级哑铃、一个大健身球和一张椅子。每个动作做15次或者40―50秒也行，只要你认为合适。建议将这套动作重复做两组，完整地做完一组后再重复一组。每个运动之间最好不休息，连续地做下去。一段时间后，你变得结
公安部交管局入驻快手 共同打造交警传播新阵地
＆ldquo；你们是最棒的！辛苦你们一直在我们身后保护着我们！＆rdquo；在一则体现公安交警忠诚守卫的短视频下，网友＆ldquo；哈尼族可可＆rdquo；感动留言。而该则短视频也是公安部交通管理局在快手上发布的第一条内
吃方便面等于消费降级？NO！正换姿势爬上年轻人餐桌
国人平均每年吃掉29包方便面，爱尝鲜的年轻人追求其中“网红”品它们换着姿势爬上餐桌，更注重“质”的杭州人购买单价同比增长7%你还在吃方便面，真是因为消费降级吗下班回家的地铁上，“90后”女生宁宁在网上点了青菜、午餐肉、鸡
全国象棋公开赛开赛 200老幼棋手＂大闹＂楚河汉
中新网百色12月15日电 （王刚 杨通站）2015“凌云白毫茶杯”全国象棋公开赛，12月15日在广西百色凌云县拉开战幕，来自中国大陆20多个省市以及香港等地的200多名选手在此间“大闹”楚河汉界。记者在比赛现场发现，年轻
比尔：希望受伤不影响我拿顶薪 对自己很有信心
中新网12月14日电 据NBA中国官网消息，由于右腿腓骨伤势，奇才后卫布拉德利-比尔将缺席未来两周的比赛。不过在比尔眼中，这次受伤不会影响他拿大合同。比尔是在当地时间周五和鹈鹕的比赛受伤的，奇才队决定让他养伤。比尔说。“
球迷追捧科比“圣诞告别战” 看的不是球赛是情
在观众席当中，孩子们穿着湖人的8号、24号紫金战袍，向第16次同时也是个人职业生涯最后一次站上NBA圣诞大战赛场的老兵致敬。这是科比的“圣诞节告别之战”，即便交战双方实力差距悬殊，球迷仍兴致勃勃地涌向斯台普斯球馆，观看这
狼堡球星克鲁泽赢扑克赛丢奖金 遭俱乐部罚款
新华社慕尼黑3月14日体育专电 听说过有人因丢钱而遭罚款的吗？德甲沃尔夫斯堡队球星克鲁泽就是这种倒霉蛋。据法新社报道，沃尔夫斯堡俱乐部宣布对本队球星克鲁泽处以2万5千欧元的罚款，原因是他去年10月18日曾将一个装有7万5
八种运动可让头脑再度发育
婴儿时期是人的一生中发育最快的时候，我们用短短一年的时间，构建出一个可以使用几十年的身体。但是婴儿之后，并非就意味着我们发育的停止。虽然身体各部分更新的速度会有所减慢，但是还在一如既往地向前发展着哦。所以，想要让自己越辩
尤浩华丽蜕变收获世锦赛金牌 避免男队无冠尴尬
法制晚报讯（记者 徐邦印） 从一年前的替补队员，到拿到个人首枚世锦赛单项金牌、成为男队的绝对主力，尤浩完成了华丽的蜕变。北京时间今晨，2015年体操世锦赛在英国格拉斯哥落下帷幕，在最后一个比赛日中，尤浩以16.216分夺
李鹏程沈善根获世锦赛门票 李鹏程:感谢党琦指导
上周六，马来西亚兰卡威Ironman超级铁人三项赛，刚刚参加了科纳铁人三项世锦赛的李鹏程与67岁的沈善根携手出击，分别获得同龄组的冠军，因此也拿到了明年科纳铁人三项世锦赛的门票。兰卡威可谓李鹏程的福地，去年他就是在这夺冠
FE锦标赛北京站拉开序幕 上演低噪音"速度与激情"
中新网北京10月22日电（汤琪） 今天下午，2015国际汽联电动车方程式（FE）锦标赛北京站在鸟巢文化中心举行了新闻发布会，正赛将于10月24日在北京奥林匹克公园街道展开。发布会上，随着大屏幕上播放的一段赛车启动视频，在
每天“吊一吊”的悬身运动让您身体更健康
把自己＆ldquo；吊＆rdquo；起来，也就是悬身运动，用两手握住比自己稍高的单杠、门框等，根据身体状况，两手用力上拉，身体尽量向上，两脚离开地面。 如果因为两臂无力，两脚不能完全离地，将两脚后跟提起来，用两脚尖着地
本泽马面临牢狱之灾的启示：误交损友 后果严重
本泽马面临牢狱之灾给体育圈的启示：■本专题策划 广州日报记者 雷煜■本专题撰文 广州日报记者 杨敏误交损友，后果可能很严重。皇马前锋本泽马受儿时好友所托参与敲诈国家队队友瓦尔布埃纳，目前已经被法国队除名，更很有可能面临牢
什么是急性阑尾炎男子将女同学忽悠至武汉 用其手机骗钱骗贷被刑拘逆变器论坛
本报讯（记者姚传龙 通讯员丁其刚 丁珮）借保管女同学手机之机，频频与女子前男友聊天，并以结婚为由，多次骗取对方钱财。昨天，涉嫌诈骗犯罪的湖南籍男子庾某被金银湖派出所刑侦民警抓获归案。现年26岁的庾某家住湖南省武冈市龙田乡
石智勇同名小将夺举重世锦赛冠军 明年奥运冲金
京华时报讯 昨天，中国举重队再从美国休斯顿传来捷报，首次出征世锦赛的石智勇，在男子69公斤级的比赛中以190公斤和348公斤，获得挺举和总成绩两项冠军。另外，他还以158公斤获得抓举第三。很多人都会觉得石智勇这个名字很耳
河南固始县：稳定脱贫，日子节节高
盛夏时节，河南省固始县张老埠乡桥头村满目翠绿，一派生机盎然。固始县于2002年被确定为国家扶贫开发工作重点县，桥头村是当地一个易地扶贫搬迁安置区。正在给鸭子上食的袁江海家便住在其中。早些年，袁江海因家庭贫困离异，母亲偏瘫
卡佩罗：执教球队更得掌控更衣室
日前，卡佩罗正在科威特出任冠军挑战赛元老队（由退役球员组成）的主教练，而他们的对手则是科威特联赛明星队。他在接受媒体采访时谈及了穆里尼奥、安切洛蒂和贝尼特斯。对于有望和拜仁签约的安切洛蒂，他说道：＆ldquo；我很奇怪弗
多名旧将回归延边，升班马欲引五大联赛中卫
作为新赛季的中超新军，升班马延边长白山队的引援工作目前已经有了一定的进展，五个外援名额已经确定了三人，据悉延边队还可能将重金引进一名效力于五大联赛的中后卫。而在内援方面，几名延边的旧将也将回归球队。当前三名韩国外援何太均
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